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第12章(1 / 2)

“其实也没啥,就是刚才突然发现那个方向上是黑的,就稍微留意了一下……走吧,我们下去训练。”

这次他转身就走。

李青青跟在他身后一起走了下去。

※※※

晚上躺在床上,李青青依偎在胡莱的怀里,突然问道:“胡莱你害怕受伤吗?”

胡莱心说我有【破损的巨熊护腿板】,还有【真·爱人的红绳】,我怕什么受伤?

但他又一想,这俩东西都只是说有几率不受伤,又不是说一定不会受伤。所以话还是别说太满,fg不能乱立。

于是点头道:“害怕啊,做球员的谁不会害怕受伤?”

“嗯,我也害怕……但又不是很害怕……”

“你这么说好矛盾啊。哪有既害怕又不害怕的?”

李青青却朝着胡莱的怀里又拱了拱:“害怕啊,但一想到有你在,我就没那么害怕了……嘿!”

美人在怀,胡莱在想如果自己的道具能够都给李青青用就好了……

这个想法他也不是第一次冒出来了,之前就想过,所以在和李青青同居之后,他还专门把【破损的巨熊护腿板】从系统空间里拿出来,然后想要让李青青装备上。

李青青当时对印有熊头的护腿板感到好奇,然后听话地绑在小腿迎面骨上。

胡莱用系统视野扫了一眼,失望地发现护腿板上没有蹦出任何提示。

而他用同样的方法向李青青手腕上的红绳望去时,就能看见【真·爱人的红绳】这样的文字。

这说明【破损的巨熊护腿板】不能对他以外的人起作用,哪怕是李青青都不行。

那为什么【爱人的红绳】就能在李青青的手腕上变成【真·爱人的红绳】?

是因为这手环是李青青自己编织出来的吗?

难道要让李青青手工打造一副护腿板出来?

神经病啊!

这怎么可能!

他只能把李青青搂得更紧了。

被他紧紧搂在怀里的李青青低声呢喃:“所以你也不用怕,无论如何,我都会在你身边的,胡莱……”

※※※

联赛第四轮,马德里海盗再次回到了自己的主场。

这是新赛季的第二个主场。

这是联赛第四轮,马德里海盗主场迎战腓尼基人。

打完这轮联赛,他们还将继续留在主场,迎战欧冠中的劲敌鲁尔莱茵。

球队已经结束了在主场的赛前热身,回到更衣室里,为出场做最后的准备。

胡莱正在给自己打脚:

他先用皮肤膜在自己的脚踝和足弓脚底反复绕圈打个底,以保护皮肤,同时也是避免出汗之后将胶带浸透,导致胶带脱落,固定不稳。

打底也是有讲究的,不能缠得太紧,也不能缠得部位太多,否则太紧了容易抽筋。一般打到足中部就可以了。

打好底再开始在外面缠胶布,皮肤膜只是为了保护皮肤,真正固定还是要靠胶带。

先在自己的足中部缠一圈固定下方边界锚点,然后在脚腕上方再缠一圈,固定上方边界。

接着在脚后跟位置从上往下打一条马镫。

所谓“马镫”就是把胶带从脚后跟下方绕过,然后垂直向上粘在脚腕上方的锚点处。胶带在通过脚踝外侧的时候要用力往上拉,帮助固定,避免脚腕内翻,造成崴伤。

打好马镫,再横着在脚踝根骨的上方拉一条胶带打马蹄。

打完马蹄,又重复打两条马镫,打的时候都需要在外侧用力上拉,增加相应拉力,避免内翻。

接着开始用胶带从上往下横向环贴包裹刚才打好的马镫。同时注意胶带的交叉点都要打在正面。

只有在包裹到脚背的时候交叉点才要打在脚侧面,这样在触球的部位不会有交叉点,避免影响触球时的触感和对足球的控制力。

最后把脚包裹起来之后,除了前脚掌和脚尖是可以自由活动的,脚踝部位被固定的很牢固……

这样打脚就算打好了。

其实打脚是职业球员基本上都会做的事情,无论是比赛还是训练之前,都要打脚,这也是减少降低受伤风险的一种措施。

不过大部分球员自己打的没有队医打的好,毕竟人家更专业细致。但也有人就是喜欢自己打,因为松紧程度可以根据个人喜好来进行调整。

还有人甚至不喜欢打脚,仅用最简单的肌肉贴,这样相对更薄,更灵活性更好。对那些喜欢玩花活的球员,他们会觉得打脚限制了自己的脚腕灵活度,就用肌肉贴,这样做保护程度稍微差点,一旦在比赛中脚踝变形,就存在更大的受伤风险。

如果绑好之后觉得紧了怎么办?也不用全部拆开重打,那样太费事儿,而是直接用剪刀在觉得紧的地方稍微剪个豁口,就能起到放松的效果。

一般脚踝部位有隐患轻伤的人会选择让队医帮忙处理,会更牢固一些。

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