其实他早晨练了一遍五禽戏，还练了一趟戏曲基本功，身子已经活动的差不多了，但他没有多说。
跟着大家一起活动活动身子之后，赵健亲自指导他们将动作排了一遍。
先在地上将所有的动作都过一遍，然后开始上威亚练习。
“赵导，我的身体可能有些重，到时候可能得需要多两个人拉。”陈硕见他们可能之前已经训练过了，又没有问他体重的问题，连忙自觉的说了。
“有多重？”赵健打量了他一眼，问道。
“可能得有二百三、四十斤往上。”陈硕老老实实的回答道，这段时间他又吃了不少，体重肯定又涨了。
毕竟他现在是正在长身体的年纪，这半年来，他量了一下，身高长了3厘米，到183了。
没有猛地一蹿，算是稳步增长，身形比之前健硕了许多，相应的他的体重也自然又增加了。
“马涛，拿秤来！”赵健满眼不信的看着陈硕，冲着人群中喊道。
“来了。”马涛亲自拿着一台秤跑了过来，看到陈硕一愣，问道：“是你？你该不会又涨了吧？”
“也许……可能……大概……吧？”陈硕两只脚迈在秤上，看着上面显示的数字，118kg。
略微有些尴尬的说道：“好吧，确实又涨了，不过这次没有上回涨得多。”
赵健看了之后，多叫了两个人负责陈硕的这条线。
开始前也叮嘱过几人了，不要被陈硕的体型给骗了，用劲的时候都悠着点，省的拽的太快，到时候拉不住。
几人为了体验一下，轮流抱了陈硕一下，感受到实际的体重之后，各个如临大敌。
其实对于专业的威亚师来说，陈硕的这点体重并不算什么。
有些戏份需要演员穿着厚厚的盔甲，再加上演员本身的体重，那分量比他只重不轻。
还有一些体型胖的特型演员，光净体重都能有二百多斤。
不过他们那种在拉之前，威亚师心里就有了预估，知道应该使多大的劲。
但陈硕不同啊，他的体型看着也就不过一百六、七十斤的样子，实际上有236斤，这中间可差了六、七十斤呢。
如果不提前做好心理准备的话，很可能在拉的时候预估错误。
到时候不仅会闪着威亚师，要是吊的高了拉不住，陈硕也很可能会摔伤。
从几米高的地方快速下坠，产生的冲力，可不单单只是不小心摔地上而已。
等检查完钢丝绳的质量，绑紧束带之后，大家正式开始训练。
甄志丙杀青
黄佩昌都快六十岁的人了，仍旧和大家一起飞来飞去的。
而出演全真七子的王冈等人也大都是三四十了，已经到了不以筋骨为能的时候了。
但为了能够更好的展现出影视效果，仍旧在一遍遍的拍摄。
最为轻松的就要数陈硕了。
除了刚开始他有些不熟悉，和威亚师也没有配合过，动作看着有些别扭，威亚师拉着也累。
但等他熟悉了升空的感觉，和在空中顺着威亚的力道做动作之后，威亚师拉起来就十分轻松了，毕竟双方同心协力一起使力，那种顺滑劲是真显得轻松。
配合好了，陈硕的动作做的也十分的飘逸。
乍一看训练效果，还以为他这个甄志丙的武功，比全真七子和黄老邪都还高呢。
无论是黄佩昌还是王冈等人，在腾空的时候，那双腿跟落了水似的，轮番死命的倒腾。
但因为脚下不受力，使得身子一个劲的晃动，无法保持平衡，体态并不好看。
而陈硕则不同，他虽然也双腿轮番的蹬，但他上身挺拔，丝毫看不出乱晃的痕迹。
又凭借强大的腰腹力量，配合着威亚师的拉动，在腾空的时候计算出大概的位置，使得他的脚基本上是处于同一个空间位置上。
等身体上升，腿部彻底蹬直的时候，还会有一个踮脚使力的动作，这样就使得他好像脚下真的踩了东西一般，快速、合理的向上攀登。
表现出来的效果就是，他的动作比别人的动作更有信服力。
让人相信，他是真的在踩着空气向上飞的。
就连旋转升空的动作，也比其他人更为丝滑。
等休息的时候，陈硕面前也显示了一道信息：
“人物完成一次特技表演学习挑战，基于人物的收获，职业经验＋100，技能：特技经验＋100。”
这样亮眼的表现，自然是引人注意的，趁着他休息喝水的时候，赵健走过来上下打量了他一眼问道：“学的很快啊，以前经常吊？”
陈硕放下手中的水杯回答道：“没有，就上次在札萨克的时候吊过一回，这次是头一回做这么多的动作，感觉挺不一般的。”
“那看来你挺有天赋的，以后有机会可以多拍点武打戏。”赵健说了一句之后，就转身离开了。
就算陈硕威亚
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